動画サイズ変更の完全ガイド！PC・スマホ・ブラウザで簡単リサイズ【2025年最新】

AIMOV（エアモブ）編集部です。動画コンテンツが溢れる現代、SNS投稿やウェブサイト掲載、メール添付など、様々な場面で動画のサイズ変更が必要になることがあります。「動画のサイズを変更したいけど、どうすればいいかわからない」「Windowsやスマホで簡単にできる方法はないの？」そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、初心者の方でも分かりやすいように、Windows、スマホ（iPhone/Android）、ブラウザを使った動画サイズ変更の方法を徹底解説します。Windows 10やWindows 11での具体的な手順から、おすすめの動画サイズ変更アプリ、オンラインツールの活用法まで網羅。この記事を読めば、あなたも目的に合わせて最適な方法で動画サイズを自由自在に変更できるようになります。

この記事のサマリー

Windows、スマホ（iPhone/Android）、ブラウザ（オンラインツール）それぞれの環境で動画サイズを変更する具体的な手順を解説します。
動画サイズ変更が必要な理由、アスペクト比の維持や画質劣化を防ぐための注意点とコツを紹介します。
初心者におすすめの無料・有料の動画編集ソフトやアプリ、オンラインツールを紹介し、選び方のポイントも解説します。

なぜ動画のサイズ変更が必要なのか？
Windowsで動画サイズを変更する方法
スマホで動画サイズを変更する方法
ブラウザ（オンラインツール）で動画サイズを変更する方法
動画サイズ変更時の注意点とコツ
まとめ

なぜ動画のサイズ変更が必要なのか？

動画を扱う上で、なぜサイズ変更（リサイズ）が必要になるのでしょうか？主な理由としては、利用するプラットフォームへの最適化、ファイル容量の削減、そして視聴環境への配慮が挙げられます。それぞれの理由について詳しく見ていきましょう。

SNSやプラットフォームごとの推奨サイズ

YouTube、Instagram、TikTok、X（旧Twitter）など、私たちが日常的に利用するSNSや動画プラットフォームには、それぞれ推奨される動画のサイズ（解像度やアスペクト比）があります。例えば、Instagramのストーリーズは縦長（9:16）、YouTubeの標準動画は横長（16:9）が一般的です。撮影した動画をそのままアップロードすると、意図しない部分が切り取られたり、黒帯が表示されたりして、見栄えが悪くなる可能性があります。動画サイズ変更を行い、各プラットフォームの推奨サイズに合わせることで、コンテンツの魅力を最大限に引き出し、視聴者にとって見やすい動画を提供できます。

ファイル容量の削減

高画質で撮影された動画は、ファイルサイズが非常に大きくなる傾向があります。ファイルサイズが大きいと、ストレージ容量を圧迫するだけでなく、アップロードやダウンロードに時間がかかったり、ウェブサイトの表示速度が遅くなったりする原因にもなります。特に、メールで動画を送りたい場合や、ウェブサイトに埋め込みたい場合には、ファイルサイズの圧縮が不可欠です。動画の解像度やビットレートを調整してサイズ変更を行うことで、動画の容量を効果的に小さくすることができます。これは、動画サイズ変更 windows10や動画サイズ変更 windows11で行う際にも重要なポイントです。

視聴環境への最適化

動画はパソコン、スマートフォン、タブレットなど、様々なデバイスで視聴されます。それぞれのデバイスは画面サイズや解像度が異なるため、どの環境でも快適に視聴できるように動画サイズを調整することが望ましい場合があります。例えば、スマートフォンでの視聴を主とする場合は、縦長の動画や、データ通信量を抑えるために少し解像度を落とした動画が適しているかもしれません。視聴者の環境を考慮して動画サイズを最適化することで、より多くの人にストレスなくコンテンツを届けることができます。

Windowsで動画サイズを変更する方法

Windowsパソコンで動画サイズを変更するには、OS標準の機能を使う方法、無料の動画編集ソフトを利用する方法、そして高機能な有料ソフトを使う方法があります。ここでは、それぞれの代表的な方法と手順を紹介します。動画サイズ変更 windowsの具体的なやり方を見ていきましょう。

標準機能「フォト」アプリでのサイズ変更 (Windows 10/11)

Windows 10およびWindows 11には、標準で「フォト」アプリ（または後継の「フォト Legacy」や「Clipchamp」）が搭載されており、これらを使って簡単な動画編集やサイズ変更が可能です。特にClipchampはMicrosoftに買収され、Windows 11に標準搭載されるなど、機能が強化されています。

手順（Clipchampの場合）:

Clipchampを起動し、「新しいビデオを作成」をクリックします。
「メディアのインポート」からサイズ変更したい動画ファイルを選択します。
動画をタイムラインにドラッグ＆ドロップします。
画面右上にある「エクスポート」ボタンをクリックします。
動画の品質（解像度）を選択します。480p, 720p, 1080p, 4Kなどから選べます。解像度を下げることでファイルサイズを小さくできます。
エクスポートが完了すると、指定した解像度でサイズ変更された動画ファイルが保存されます。

この方法は、特別なソフトをインストールする必要がなく手軽ですが、アスペクト比の変更など、細かい調整は難しい場合があります。

無料動画編集ソフトを使ったサイズ変更

より自由度の高いサイズ変更を行いたい場合は、無料の動画編集ソフトを利用するのがおすすめです。多くの無料で使える動画編集ソフトが存在し、解像度やアスペクト比の変更、ファイル形式の変換などが可能です。

代表的な無料ソフト例:

AviUtl: 高機能でカスタマイズ性が高い人気のフリーソフト。プラグインを追加することで様々な機能拡張が可能ですが、導入や操作にやや慣れが必要です。
CapCut (PC版): スマホアプリで人気のCapCutのPC版。直感的なインターフェースで、初心者でも比較的簡単に動画のサイズ変更（アスペクト比変更、解像度変更）が可能です。
Shotcut: 多機能ながら無料で利用できるオープンソースの動画編集ソフト。様々なフォーマットに対応しており、解像度やフレームレート、アスペクト比などを細かく設定してエクスポートできます。

これらのソフトを使えば、例えば「16:9」の動画を「9:16」に変更したり、特定の解像度（例: 1920×1080）に指定して出力したりすることが可能です。動画サイズ変更 windows10や動画サイズ変更 windows11環境で、より高度な編集を行いたい場合に適しています。

有料動画編集ソフトを使った高度なサイズ変更

プロフェッショナルな動画編集や、より高品質なサイズ変更を求める場合は、有料の動画編集ソフトの導入を検討しましょう。これらのソフトは、豊富な機能と高い処理能力、詳細な設定オプションを提供します。

代表的な有料ソフト例:

Adobe Premiere Pro: 業界標準ともいえる高機能動画編集ソフト。シーケンス設定で自由に解像度やアスペクト比を設定でき、高品質な書き出しが可能です。
Final Cut Pro (Mac向け): Apple製の高機能動画編集ソフト。Premiere Proと同様に、詳細なサイズ設定と高品質な出力が可能です。（Windowsユーザー向けではありませんが、参考として）
DaVinci Resolve Studio: 無料版でも高機能ですが、有料のStudio版ではさらに多くの機能やエフェクトが利用可能です。カラーグレーディング機能に定評があります。

これらの有料ソフトは、単にサイズを変更するだけでなく、画質劣化を最小限に抑えるための高度なエンコード設定や、特定のプラットフォーム向けのプリセットなども用意されています。本格的な動画編集を行いたい方におすすめです。

スマホで動画サイズを変更する方法

スマートフォン（スマホ）で撮影した動画を、そのままSNSに投稿したり、友人に送ったりする際に、サイズを変更したい場面は多いでしょう。幸い、iPhone、Androidともに、標準機能やアプリを使って簡単に動画サイズ変更が可能です。

iPhoneでの動画サイズ変更

iPhoneユーザーの場合、標準搭載されている「iMovie」アプリや、サードパーティ製のアプリを利用して動画画面サイズ変更 iphoneが可能です。

iMovieを使った方法:

iMovieアプリを開き、「プロジェクトを作成」から「ムービー」を選択します。
サイズ変更したい動画を選択し、「ムービーを作成」をタップします。
編集画面が開いたら、特に編集が必要なければ右上の「完了」をタップします。
画面下部中央の共有アイコン（四角から矢印が上に出ているマーク）をタップします。
「ビデオを保存」を選択します。
書き出しサイズ（解像度）を選択する画面が表示されるので、希望のサイズ（例: HD – 720p, HD – 1080pなど）を選びます。解像度を下げることでファイルサイズを小さくできます。

iMovieは基本的な解像度変更には対応していますが、アスペクト比の自由な変更はできません。アスペクト比を変更したい場合は、他のアプリを利用する必要があります。

その他のアプリ例:

CapCut: PC版同様、スマホ版も非常に人気があります。アスペクト比の変更（9:16, 1:1, 4:3など）、解像度、フレームレートの調整が可能です。
VLLO: 直感的な操作が可能な動画編集アプリ。アスペクト比の変更や解像度の設定も簡単に行えます。

Androidでの動画サイズ変更

Androidスマートフォンでも、標準の「Googleフォト」アプリや、様々な動画編集アプリを使って動画画面サイズ変更 androidが可能です。

Googleフォトを使った方法 (トリミングによる簡易的な変更):

Googleフォトアプリを開き、サイズ変更したい動画を選択します。
画面下部の「編集」をタップします。
「切り抜き」ツールを選択します。
画面下部にあるアスペクト比のアイコン（四角いマーク）をタップし、希望のアスペクト比（フリー、スクエア、16:9, 4:3など）を選択します。
必要に応じて、切り抜く範囲を調整します。
「コピーを保存」をタップすると、指定したアスペクト比で切り抜かれた動画が保存されます。

Googleフォトではアスペクト比の変更（切り抜き）は可能ですが、解像度を直接指定して変更することはできません。解像度を変更したい場合は、他のアプリが必要です。

その他のアプリ例:

CapCut: iPhone版と同様に、Android版でもアスペクト比、解像度、フレームレートの変更が可能です。
InShot: 動画編集に必要な機能が一通り揃っており、アスペクト比の変更や解像度の選択も簡単です。
キネマスター: 多機能な動画編集アプリで、レイヤー機能なども充実しています。もちろん、サイズ変更に関する設定も可能です。

ブラウザ（オンラインツール）で動画サイズを変更する方法

ソフトウェアのインストール不要で、インターネット環境があればどこでも利用できるのが、ブラウザベースのオンライン動画サイズ変更ツールです。手軽に試せる反面、いくつかの注意点もあります。

手軽さが魅力！オンラインツールのメリット・デメリット

メリット:

インストール不要: PCやスマホにソフトやアプリをインストールする必要がありません。
OSに依存しない: Windows, Mac, Linuxなど、どのOSからでもブラウザがあれば利用できます。
手軽さ: アカウント登録不要で使えるサービスも多く、すぐに試せます。

デメリット:

インターネット接続が必須: オフラインでは利用できません。
アップロード/ダウンロード時間: 動画ファイルのサイズによっては、アップロードとダウンロードに時間がかかることがあります。
セキュリティの懸念: 動画データを外部サーバーにアップロードするため、機密性の高い動画には不向きな場合があります。信頼できるサービスを選びましょう。
機能制限: 無料プランでは、ファイルサイズの上限、処理速度、機能などに制限があることが多いです。
画質劣化の可能性: サービスによっては、再エンコードによって画質が劣化することがあります。

オンラインツール利用時の注意点

オンラインツールを手軽に利用できる反面、以下の点に注意が必要です。

利用規約とプライバシーポリシーの確認: アップロードした動画データがどのように扱われるのか、必ず確認しましょう。特に商用利用や機密情報を含む動画の場合は重要です。
ファイルサイズと時間の制限: 無料プランでは、アップロードできる動画のファイルサイズや長さに制限があることが一般的です。また、処理に時間がかかることもあります。
ウォーターマーク（透かし）: 無料プランでは、出力される動画にサービスのロゴ（ウォーターマーク）が入ることがあります。
画質設定: 可能であれば、書き出し時の画質設定を確認し、劣化を最小限に抑えるようにしましょう。

これらの点を理解した上で、用途に合わせてオンラインツールを活用しましょう。

動画サイズ変更時の注意点とコツ

動画のサイズ変更を行う際には、いくつか注意すべき点と、より綺麗に仕上げるためのコツがあります。これらを押さえておくことで、意図した通りの動画を作成しやすくなります。

アスペクト比を維持する重要性

アスペクト比とは、動画の幅と高さの比率のことです（例: 16:9, 4:3, 1:1, 9:16）。サイズ変更を行う際に最も注意したいのが、このアスペクト比の扱いです。元の動画のアスペクト比を維持せずに無理やりサイズを変更すると、映像が縦や横に引き伸ばされたり、縮んだりして不自然に見えてしまいます。

多くの動画編集ソフトやツールでは、サイズ変更時にアスペクト比を維持するオプションがあります。基本的にはこのオプションを有効にしてリサイズすることをおすすめします。

もし、プラットフォームに合わせてアスペクト比自体を変更したい場合（例: 横長の16:9動画を縦長の9:16にする）は、単純なリサイズではなく、「クロップ（切り抜き）」や、余白部分に背景を追加する（例: 上下にぼかし映像を入れる）などの編集が必要になります。CapCutなどのアプリでは、アスペクト比を変更する際に、自動でいい感じにクロップしてくれたり、背景を追加する機能があったりします。

画質劣化を最小限に抑えるには？

動画のサイズ変更（特に解像度を下げる場合や、ファイルサイズを小さくする場合）は、再エンコード処理を伴うため、少なからず画質の劣化が発生します。この劣化を最小限に抑えるためには、以下の点に注意しましょう。

ビットレートを適切に設定する: ビットレートは、動画1秒あたりに使用するデータ量を表します。ビットレートが高いほど高画質になりますが、ファイルサイズも大きくなります。解像度に合わせて適切なビットレートを設定することが重要です。多くのソフトでは「自動」や「推奨」設定がありますが、手動で調整できる場合は、画質とファイルサイズのバランスを見ながら設定しましょう。
エンコード設定を見直す: 可能であれば、エンコード方式（H.264, H.265/HEVCなど）やプロファイル、レベルなどを適切に設定します。一般的に、新しいコーデック（H.265など）の方が圧縮効率が高いですが、再生環境の互換性も考慮する必要があります。
不要な再エンコードを避ける: 何度もサイズ変更や編集、書き出しを繰り返すと、その度に画質が劣化する可能性があります。できるだけ編集工程をまとめ、最終的な書き出しを一度で行うように心がけましょう。
元の動画ソースを高品質に保つ: 当然ですが、元となる動画の画質が悪ければ、サイズ変更後の画質もそれ以上にはなりません。可能な限り高画質で撮影・保存しておくことが望ましいです。

AIで動画を高画質化するツールも登場していますが、基本的には劣化を抑える工夫が重要です。

用途に合わせた最適な解像度・フォーマット選び

どのくらいのサイズ（解像度）に変更するのが最適かは、その動画の用途によって異なります。

YouTube: 標準は1920×1080 (フルHD, 16:9) が一般的ですが、高画質を求めるなら2560×1440 (WQHD) や3840×2160 (4K) も選択肢です。ファイルサイズを抑えたい場合は1280×720 (HD) でも十分な場合があります。YouTubeショートの場合は1080×1920 (9:16) です。
Instagram: フィード投稿は1080×1080 (1:1) や1080×1350 (4:5)、ストーリーズやリールは1080×1920 (9:16) が推奨されます。
X (旧Twitter): 1280×720 (16:9) や 720×720 (1:1) などが一般的です。最大ファイルサイズや長さに制限があります。
ウェブサイト埋め込み: ページの表示速度を考慮し、1280×720 (HD) 程度に抑えるか、ファイルサイズを圧縮することが推奨されます。
メール添付: 大容量ファイルは送れないことが多いため、640×480 (VGA) やそれ以下に解像度を落とし、ファイルサイズを数MB～数十MB程度に圧縮する必要があるでしょう。

また、ファイルフォーマット（形式）も重要です。一般的にウェブやSNSではMP4 (H.264コーデック) が最も広く互換性があり、おすすめです。MOVも一般的ですが、Windows環境では再生に追加のコーデックが必要な場合があります。

このように、動画をどこで、どのように使いたいのかを明確にし、それに合わせて最適な解像度、アスペクト比、ファイルフォーマットを選ぶことが、効果的な動画サイズ変更の鍵となります。

まとめ

この記事では、Windows、スマホ（iPhone/Android）、ブラウザ（オンラインツール）を使って動画のサイズを変更する方法について、具体的な手順やおすすめのツール、注意点などを解説しました。

動画サイズ変更は、SNSへの最適化、ファイル容量の削減、視聴環境への配慮など、様々な目的で行われます。Windowsユーザーであれば標準アプリや無料・有料ソフト、スマホユーザーであればiMovieやGoogleフォト、各種編集アプリ、そして手軽さを求めるならオンラインツールと、多様な選択肢があります。

サイズ変更を行う際は、アスペクト比の維持や画質劣化の抑制に注意し、用途に合わせた最適な解像度・フォーマットを選ぶことが重要です。特に、CapCutのような無料でありながら高機能なアプリは、PC・スマホ問わず初心者から経験者まで幅広くおすすめできます。

動画編集のスキルは、今後ますます重要になるでしょう。動画編集の始め方に興味がある方は、ぜひ他の記事も参考に、自分に合った方法で動画活用を楽しんでください。この記事が、あなたの動画サイズ変更に関する悩みを解決する一助となれば幸いです。